痩せにくい体質

最近では女優やタレントが競うように、ダイエット商品のイメージキャラクターとして登場しています。「本当に、あれだけで痩せたのかな？」などと思いつつも、「私もこれで痩せました」と笑顔で商品を紹介され「今なら30日間セットで○○円お得。１食たった○百円」などと言われると、ついつい安いのではないかという錯覚に陥ってしまいます。
このような、普段の食事をシェイクやゼリーなどの低カロリーの食事に置き換えるダイエットの場合、日を追うごとに苦しくなって、普通の食事が摂れなくなり、結果的に、挫折もしくはダイエット食品だけに依存してしまう傾向があるようです。

このような事実もあります。ゼリーを購入し、最初の１ヶ月くらいまでは１食置き換えで他は普通の食事が摂れたのですが、ある程度の体重まで落ち、目標まであと３キロというときに、普通の食事の量では我慢できない衝動に駆られることが頻繁におきるようになって、その恐怖観念に耐えられず、１食から２食置き換えにしてしまい、採取的には、ゼリーしか食べない食生活になってしまいました。
こんな状態が長く続くはずもなく、もともと低血圧だったことも災いし、真夏の出勤時に倒れてしまい、病院へ運ばれて１週間ほどにゅういんすることになりました。

今では笑い話になっていますが、当時の毎月の食費を換算すると、なんと１０万円近くもゼリーに費やしていたことになったといいます。（1日3,333円相当、一食889円の超高級ゼリーは銀座の高級フルーツショップでもなかなかお目にかかれないねと…苦笑）
無我夢中でのめりこんでいたため、入院を境に我に返ったのが幸いしたようです。精神的にもかなり追い詰められていたようでしたが、体重はすぐにもとに戻ってしまい、以前よりも代謝の悪いからだになってしまったようです。

この話は、ほんの一例かもしれませんが、食事を制限することによるダイエットは、カラダにも精神的にもムリの多い間違ったダイエットであるため、健康的に一生スリムな体を持続させることは、不可能なのです。 しかし現実には、理想の体型を維持し続ける健康的で美しいラインの女性もいるのですが、それはどうすれば可能で、誰にでもできることなのでしょうか？

食事改善から、理想的なカラダを手に入れる方法がマニュアル化されています。なにも特別な人だけを対象としているわけではなく、誰にでも簡単に実践できる方法なのです。

もともとは、モデルのアドバイザーが体型や体重、体調を管理することから考案されました。
心も体も健康的でなければならず、さらに理想のプロポーションをもつことを命題とされたモデルが、今、世界的に大活躍しています。
ファッションの芸術性を伝えるためには、その衣装を纏ったモデルの知性の深さや心の豊かさ、感性の鋭さも必要とされてます。つまり、衣装に込められたデザイナーの思いをどのように表現するかはモデルにかかっているということなのです。
体と心の関係は繊細で、体が貧困な状態になると、心までも貧困になってしまうといわれています。その状態では、一瞬の輝きの中で言葉もなく芸術性を伝えなくてはいけないファッションショーでは、到底限界がありますよね。
そこで、モデルが健康的にかつ美しいプロポーションを維持できるよう、プロのアドバイザーが開発したのが、日々の食事を改善し、痩せやすい体質をつくることだったのです。

その仕組みは、まったく難しくありません。日々の食事で得た栄養素を残さずエネルギーに変えてしまう体質を作りあげることで、体をつくる細胞にも充分に栄養素を行き渡らせ、健康を維持できると同時に、余分な脂肪がつかなくして、ムダのないラインを維持させるのです。
食事の改善といっても、特別なことをする必要はまったくありません。ただ、通常の食事の際にあるルールを少しだけ守って頂ければよいのです。
たった一冊のマニュアル本ですが、一生続く、豊かな心と人も羨む美しいボディラインを手に入れることができるのです。